Alerjisi olanlar için polen takvimi çok önemli bir bilgi kaynağıdır. Bu sayede alerjenik bitkilerin polenlerinin ne zaman ortaya çıkmaya başladığını bilirler ve evden çıkmayı sınırlayabilirler. En alerjik türlerin çiçeklenme takvimi hakkında bilgi edinin.
Daha fazla ipucu ve bilgi arıyorsanız, burada toplanan bahçecilik trivia makalelerine de bakın.
Alerjisi olanlar için polen takvimi - nasıl kullanılır
Polen takvimi nasıl oluşturulur?
Alerjisi olanlar için polen takvimi, herkesin belirli bir alerjen için polen zamanını kontrol edebilmesi için tasarlanmıştır. Çoğu zaman, yılın herhangi bir zamanında belirli bir bitkinin polen seviyesini dikkate alan bir tablodur.
Polen mevsimi sadece baharmış gibi görünebilir, ancak hiçbir şey gerçeklerden daha uzak olamaz. Aslında polen takvimi şubatta başlar ve kasım ayında biter. Bitkiler bu nedenle neredeyse tüm yıl boyunca polenler, ancak değişen yoğunluk derecelerinde. Alerjileri özellikle şiddetli olmayan kişiler için düşük yoğunluklu polen dönemleri nispeten güvenlidir. Küf alerjisi olan kişiler, polenleşme periyotları neredeyse tüm yıl boyunca sabit bir ortalama seviyede olduğu için en kötü durumdalar.
Polonya'da çiçekli takvim - Pyleń haritası
Polonya'da çiçekli takvim Şubat ayında başlar ve Kasım ayında sona erer. Alerjenlerin en yüksek konsantrasyonu Nisan-Temmuz döneminde meydana gelir, ancak bazı bitkiler sonbaharda hala polen oluşturur. Çiçeklenme takvimi çoğunlukla tüm ülke için yayınlanır, ancak Polonya'nın farklı bölgelerinde farklılık gösterebileceğini bilmeye değer.
Niye ya? Her şeyden önce, büyüme mevsiminin süresi ve başlangıcındaki gerçekten büyük farklılıklar nedeniyle. Wrocław ve Zielona Góra civarında 220 gün kadar, Polonya'nın merkezinde ise sadece 190-200 ve doğuda 150 gün kadar sürer. Bu, polen zamanının farklı yerlerde değiştiği anlamına gelir. Wrocław sakinleri Mart ayında doğanın uyandığını görürken, Białystok sakinleri 15 Nisan'a kadar beklemek zorunda. Bu, çiçeklenmenin bir düzine güne kadar ertelenebileceği anlamına gelir, bu nedenle polen mevsimi farklı zamanlarda başlar. Toz haritası çok çeşitli olabileceğinden, bölgeniz için alerjisi olanlar için raporları kontrol etmeye değer. Ya da belki siz de ilgileneceksiniz Polonya'da büyüme mevsimi hakkında bu makale?
En popüler alerjenler - ağaçların ve otların tozlaşma zamanı
Alerji takvimi: çim tozu
Çim poleni ve pelin alerjisi çoğunlukla hem çocuklarda hem de yetişkinlerde teşhis edilir. Maalesef ülkemizde otların tozlaşması gerçekten çok uzun zaman alıyor. İlk polen Mayıs ayının ikinci yarısında havada belirir. Daha sonra yoğunlukları çok yüksektir ve yaz dönemi boyunca sürer. Prensip olarak, çimler Ekim ortasına kadar sürekli çiçek açar, ancak Ağustos ve Eylül aylarında havadaki alerjen seviyesi zaten ortalamadır ve hava soğuduğunda daha da azalır.
Sonbaharda, çim alerjileri biraz sakinleştiğinde, toz haritası sizi yüksek pelin polen seviyeleri konusunda uyaracaktır. Bitki temmuz başında tozlaşmaya başlar ve iki hafta sonra alerjen seviyesi çok yüksektir. Mugwort'a alerjisi olan kişiler, Ağustos ayının yoğun 3-4 haftasına hazırlanmalı. Daha sonra polen seviyeleri önemli ölçüde düşer.
Ağaçların ve diğer yaygın bitkilerin tozlanma süreleri
Ağaç poleni tozu, bazı alerjisi olanlar için de zor bir dönemdir. Neyse ki ağaçların tozlaşma periyotları türlere göre değişir. Huş ağacının tozlaşma zamanı en önemlisidir, çünkü çoğu insan ona alerjisi vardır. Havadaki en yüksek huş poleni konsantrasyonu Nisan ayı boyunca meydana gelir, o zaman sorun oluşmaz.
Ama başka alerjiler de var. Polen mevsimi ela ve kızılağaç ile başlar, bunlar sadece Şubat ayında polen üretir ama çok yoğundur. Ardından kavak, dişbudak ve meşe poleni ortaya çıkar. Bu bitkilerin en güçlü tozlaşma periyodu Nisan ayının ilk yirmi gününe düşer, daha sonra polen biraz daha düşüktür, ancak yine de alerjinin organizması üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir.
Mayıs ve Haziran aylarında, kuzukulağı ve ısırgana alerjisi olan kişiler özellikle alerjiktir. Isırgan poleni tozu özellikle zahmetlidir çünkü yaz tatilleri boyunca çok yoğundur - hazirandan ağustos sonuna kadar ve ondan önce, birkaç hafta boyunca, yüksek derecede alerjisi olan kişilerde zaten çok güçlü semptomlar gösterebilen ortalama bir seviyededir. .
Bitki polen takvimi - tehlike döneminde kendinizi nasıl korursunuz?
Polen mevsimine nasıl hazırlanılır?
Polen takvimi, alerjisi olanlar için uygun bir araçtır. Polen mevsimine iyi hazırlanabilmek için belirli bir yılda ve belirli bir alanda alerjenik bitkilerin ne zaman kirlendiğini kontrol etmeye değer. Antihistaminikler, hafif göz damlaları ve tabii ki bizi zararlı polenleri solumaktan koruyacak toz önleyici maskeler satın almaya değer. Alerjenleri sürekli olarak evden uzaklaştırmak için toz alma döneminde yüksek kaliteli filtrelere sahip elektrikli süpürgelerle yerleri daha sık süpürmeye başlamakta fayda var.
Alerjinin sadece burun akıntısı, burun ve kulaklarda kaşıntı ve kızarıklık veya hızla geçen konjonktivit olmadığını hatırlamakta fayda var. Alerjenler, üretilen salgıların boğazın arkasından aşağı indiği ve solunum yollarında sıkışıp kalabildiği sinüsler gibi daha ciddi hastalıklara yol açabilir. Zayıflık, artan sıcaklık ve ıslak öksürük nöbetleri ile ilişkilidir ve bu nedenle yatakta yatma ihtiyacına yol açar. Ek olarak, bir alerji, vücudun zayıflamasına ve çeşitli hastalıklara karşı daha fazla duyarlılığa dönüşen uzun süreli uykuya dalma güçlüğüne neden olabilir.
Ağaç ve Ot Tozu - Semptomların Giderilmesi
Hastalığın gelişmesini önlemeye yardımcı olmak için solunan polen alerjisinin ilk semptomlarını azaltmanın birçok yolu vardır. O günleri yatakta hastalanmaktan kurtarabilirsiniz, ancak belirtilerinizi en baştan gidermeniz gerekir.
Öncelikle rahatınıza özen göstermeli ve düzenli olarak göz ve göz kapaklarında oluşan konjonktivit ve tahrişleri giderecek nazik göz damlaları kullanmalısınız. Ek olarak, antihistaminikler kullanmanız gerekir ve alerji şiddetli ise bir doktora görünün. Polen mevsiminde, özellikle çayır ve ormanlarda dışarıda geçirilen zaman sınırlandırılmalıdır. Ayrıca tüm daireyi düzenli olarak temizlemeli, perdeleri yıkamalı ve yerleri süpürmelisiniz.
Eve her geldiğinizde kıyafetlerinizi değiştirmek iyi bir fikirdir. Dışarıda uzun süre kaldıktan sonra, saçınızdaki ve vücudunuzdaki polenleri yıkamak için duş almalısınız. Alerjilerin hoş olmayan etkilerini en aza indirmeye gerçekten yardımcı olabilir - alerjenle temas ne kadar kısa olursa, sağlığımız için o kadar iyidir.