Deniz topalak meyvesi giderek daha popüler hale geliyor. Yeni bir keşif olmasa da sahip olduğu değerli özellikler sayesinde yeniden rağbet görüyor. Birçok farklı hastalığa yardımcı olduğu için deniz topalak içmeye değer. Aşağıda deniz topalak suyunun nasıl kullanılacağını ve ne işe yaradığını öğreneceğiz.
Daha fazla tavsiye ve ilham arıyorsanız, buradaki deniz topalak makalelerine göz atın.
Deniz topalak suyunun özellikleri
Deniz topalak suyu, iyi bilinen çalının meyvelerinden yapılabilecek birkaç farklı müstahzardan sadece biridir. Bunun dışında deniz topalak meyvelerinden yağ veya çay da hazırlayabiliriz. Öte yandan, inanılmaz değerlerini daha da vurgulayan hazır besin takviyeleri satışa sunulmuştur. Deniz topalak meyvesi inanılmaz derecede zengin bir C vitamini kaynağıdır. Sadece kuşburnu daha yüksek C vitamini içeriğine sahiptir. Bununla birlikte, daha yaygın olarak kullanılan limondan yedi kat daha fazlasını içerir.
Bu nedenle deniz topalak içmesi, öncelikle çok yüksek C vitamini eksikliği veya buna daha fazla ihtiyacı olduğu tespit edilen kişilere tavsiye edilir. C vitamini eksikliği, diğerlerinin yanı sıra, diş eti kanaması veya iştah azalması ile kendini gösterir. Ayrıca, soğuk algınlığı veya gripten muzdarip olduğumuzda bu vitamin için en büyük talep artar. Deniz topalak meyvesi ayrıca K, A, E ve B vitaminleri gibi diğer vitaminler açısından da zengindir.Ayrıca deniz topalak yüksek dozlarda potasyum veya omega 7 yağ asidi içerir.Daha fazla ilham almak istiyorsanız, ayrıca kontrol edin. deniz topalak suyu ve tentür tarifleri için bu makale.
Deniz topalak suyunun nelere yardımcı olduğunu veya bu meyvelerin özünü içeren besin takviyelerini öğrenmek istiyorsak, liste gerçekten etkileyici. Diğerlerinin yanı sıra şunları içerir:
- Hipertansiyon sorunları,
- Kandaki kolesterol seviyesini düşürmek,
- Sindirim sistemi ile ilgili problemler - bu durumda, deniz topalak suyunda bulunan beta-karoten ve flavonoidlere neyin yardımcı olduğunu biliyoruz,
- Cilt problemlerini ortadan kaldırır ve yaraları daha hızlı iyileştirir - bu durumda omega 7 yağ asidi faydalıdır,
- Sinir sistemi üzerinde faydalı etki - deniz topalak diyet takviyesi, diğer şeylerin yanı sıra antidepresan etkisi olan serotonin içerir,
- Bağışıklık sistemini desteklemek - deniz topalak suyunun özellikleri, hastalıklara karşı daha az duyarlı olduğumuz ve daha hızlı cilt yaşlanma süreçleri sayesinde antioksidanlarla zenginleştirilmiştir.
Deniz topalak meyvesinin neye yardımcı olduğunu bilerek, ne yazık ki herkesin değerli özelliklerinden yararlanamayacağını akılda tutmakta fayda var. Çünkü özel bir besin takviyesi veya diğer deniz topalak ürünlerini alabilmek için bazı kontrendikasyonlar vardır. Bunlar arasında sindirim sistemi ile ilgili bazı rahatsızlıklardan bahsedilmiştir. Bunlar öncelikle kolesistit veya safra taşı hastalığını içerir. Ya da belki siz de ilgileneceksiniz kızılcık tentürü ile ilgili bu makale?
Deniz topalak suyu - tarifi
Deniz topalak suyunun elbette daha birçok değerli özelliği vardır, bu nedenle yukarıda belirtilen hastalıklardan muzdarip değilsek, direnç göstermeden alabiliriz. Bu tür deniz topalak suyunu kendi başımıza başarıyla hazırlayacağız. Bunun için meyveyi ilk dondan sonra hasat etmeliyiz. Değerli meyve suyu elde etmek için en az birkaç tarif var. Bir tarif, deniz topalak meyvelerinin suyunun doğrudan basıldığını söylüyor. Ancak o zaman biraz ekşi ve ekşi bir tat beklemeliyiz. Bu yüzden elde edilen suyu tatlı bir müstahzarla birleştirebiliriz.
Başka bir tarif, deniz topalak meyvesini şekerle serpmenizi önerir. Bunun için 1: 1 oranını kullanıyoruz. Gömülü meyveyi gece boyunca bırakmak ve ardından kütleyi 30 dakika kaynatmak en iyisidir. Daha sonra meyve ve şeker karışımı, sonunda kavanozlara veya şişelere süzdüğümüz suyu serbest bırakacaktır. Tüm meyve suyu kaplarını pastörize ediyoruz. Ayrıca kontrol edin Burada toplanan bitkilerin tıbbi özellikleri hakkında makaleler.
Ancak meyve suyu bizim için yeterli değilse, deniz topalak yağı tarifini başarıyla kullanabiliriz. Elde edilen yağ nasıl kullanılır? Her şeyden önce, harici ve dahili kullanım için iyi çalışır. Harici dozlama, yaşlanma sürecini geciktirirken tüm cilt problemlerine yardımcı olur. Öte yandan, yağın dahili kullanımı vücuda gerekli besinleri ve vitaminleri sağlar. Yağı hazırlamak hiç de zor değil, sadece biraz zaman alıyor. Deniz topalak suyu süzüldükten sonra kütle elde edildikten sonra kurutulmalı ve öğütülmelidir. Elde edilen öğütülmüş karışımı, 2: 3 oranını koruyarak yağ, tercihen zeytinyağı ile dökün. Hamuru boşaltmak için hepsini 3 hafta boyunca bırakıyoruz. Bir hafta sonra tekrar 2 yıla kadar kullanabileceğimiz yağın boşaltılması gerekir. Ayrıca kontrol edin Burada toplanan yaprak döken çalılar hakkında makaleler.
İçmek için deniz topalak - dozaj ve görüşler
Reçellerin nasıl kullanılacağını ve deniz topalak suyunun hangi özelliklerinin elde edilebileceğini bilerek, kendi başımıza reçel hazırlamak için daha da motive olmalıyız. Deniz topalakının giderek daha iyi görüşlere sahip olduğunu görebiliriz. Bu meyve, düzenli dozlanması bize birçok değerli fayda sağladığı için lehte döner. Tabii ki, meyve suyu, yağ veya diyet takviyelerinin dozu kesinlikle ihtiyaçlarımıza göre belirlenir.
Deniz topalak nasıl kullanılacağını bilmek istiyorsanız, belirli bir hazırlık veya tarif ile bu tür bilgileri aramaya değer. Deniz topalak meyveleri, yalnızca doğanın armağanlarını takdir eden insanlar arasında olumlu görüşler toplamaz. Bu tür görüşler, yapay ikamelerden kaçınabileceğiniz doğal vitamin ve mikro besin kaynaklarının kullanılmasını öneren doktorlar ve eczacılar tarafından da verilir. Daha fazla ilham arıyorsanız, siyah mürver hakkındaki bu makaleyi de kontrol edin.