Silajın sağlığı geliştirici birçok şaşırtıcı özelliği vardır. Vitamin ve besin içerirler. Ayrıca, lahana turşusu suyu da dahil olmak üzere silaj suyu, faydalı içeriklerin gerçek bir hazinesidir. Hangi lahana turşusu suyunun en iyi sonucu verdiğini ve neden içmeniz gerektiğini öğrenin.
Daha fazla ipucu ve bilgi arıyorsanız, lahana turşusu hakkındaki makalelere buradan göz atın.
Birçok problem için lahana turşusu suyu
Lahana turşusu suyu yüzyıllardır kullanılmaktadır
Lahana suyu içmek neden sağlıklıdır? Lahana turşusu suyu yüzyıllardır birçok farklı rahatsızlık için değerli bir çare olarak görülüyor. Temelde lahana turşusu yöntemleri öğrenildiğinden beri içilmektedir. Ekşi içecek lezzetlidir ve yüzyıllardır takdir edilen olağanüstü sağlık yararlarına sahiptir. Beyaz lahananın tuz ilavesi ile fermente edilmesiyle yapılan bir içecektir.
Faydalı özellikleri, fermantasyon sırasında ortaya çıkan bakteriler sayesinde lahana turşusu suyundan elde edilir. Sebzelerin salamura edilmesinden sorumlu olan Leuconostoci ve Pediococcus suşlarıdır ve tüm vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahiptirler. Bu nedenle lahana turşusundan elde edilen asit, doğal antibiyotiklere benzer ve ayrıca lahana, mantar önleyici ve bakterisit özelliklere sahip fitocidler de içerir.
Bu nedenle lahana turşusu bozulmaz, ancak uzun süre yenebilir. Ek olarak, bakteri ve fitokitler neredeyse tüm vücut üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Düzenli olarak lahana turşusu suyu içmeniz için birçok neden var. En önemlilerini sunuyoruz.
Lahana turşusu suyu - beslenme özellikleri
Lahana turşusu suyunun ilaç tedavisinin ertelenebileceği anlamına gelmediği açıktır. Bununla birlikte, suyu düzenli olarak almanın sağlığınızı iyileştirebileceği doğrudur. Çünkü içecek önemli vitaminler içerir: B, C, E ve P. Buna beta-karoten ve mineral tuzları da eklenmelidir.
Fermente bir üründür, bu nedenle bol miktarda probiyotik içerir. Sindirim sisteminde yaşayan ve düzgün çalışmasını sağlayan doğal, faydalı bakterilerdir. Son araştırmalar, bağırsakların ikinci beynimiz olduğunu ve tüm vücudun ve hatta ruh halinin sağlığının durumuna bağlı olduğunu gösteriyor. Bu nedenle, lahana turşusu suyu, çok çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde doğal destek için uygundur. Vücudu temizlediği için kabızlıktan muzdarip insanlar için en çok tavsiye edilir. Bağışıklığı ve genel sağlığı iyileştiren bir ürün olarak harika çalışıyor. Ancak, bazı durumlarda özellikle iyi çalışır. Bu nedenle lahana suyu içmek sağlığınız için iyidir.
Lahana turşusu suyu - uygulama
Mide için lahana turşusu suyu
Lahana turşusu suyunun düzenli olarak içilmesi tüm sindirim sistemi için mükemmeldir. Sindirim sisteminin tüm bölümlerinin işleyişini destekleyen faydalı bakterilerden oluşan bir aşıdır. Ancak en çok mideyi etkilerler. Birçok farklı rahatsızlık için. Mide ülseri için sıklıkla lahana suyu içilmesi tavsiye edilir. Silajın pH değeri düşüktür ve kaplama maddeleri içerir. Bu, mide ve bağırsakları içeriden hizalayarak ülserlerin yemek yerken ve sindirirken tahriş olmasını önler. Sonuç olarak, çok daha hızlı iyileşirler.
Lahana turşusu suyu da bağırsaklarda çalışır. Kalıcı kabızlıkta müshil olarak kullanılabilir, ancak ilginç bir şekilde içecek ishal sırasında da iyi çalışır. İshali durdurmayabilir, ancak vücuttan yıkanan elektrolitlerin ve gıda bakterilerinin yenilenmesine yardımcı olacak ve bu da sindirim sisteminin işleyişini iyileştirecektir. İlham arıyorsanız, siz de göz atın Burada toplanan lahana turşusu salataları için tarifler içeren makaleler.
Lahana turşusu suyu ve kandidiyaz tedavisi
Candida, yani vücudun veya bazı organlarının kandida ile enfeksiyonu çok yaygındır. Kadınlarda erkeklerden çok daha yaygındır, ancak herkes hastalığa yakalanabilir. Antibiyotik almak, sahilde kalmak veya sadece sık sık yüzme havuzuna gitmek - mantar enfeksiyonlarının birçok nedeni vardır ve lahana turşusu suyu enfeksiyonla iyi baş eder.
Her şeyden önce, çünkü vücudun pH'ını düşürmeye yardımcı olacaktır. Sonuç olarak, içindeki koşullar mantarlar için elverişsizdir. Ek olarak, lahana turşusunun güçlü bir mantar öldürücü etkisi vardır, bu nedenle suyunu içmek iyi sonuç verir. Tedavi, örneğin daha sık lahana turşusu veya salata yiyerek uygun bir diyetle desteklenebilir. Mikoz durumunda, büyükannelerimizin yöntemine ulaşmaya ve enfekte olmuş cilt üzerinde lahana kompresleri yapmaya değer.
Şeker hastaları için lahana suyu
Şeker hastalarının da lahana suyu tüketmeleri tavsiye edilir. Hem salamura hem beyaz. Taze lahana suyu da besleyicidir ve vitaminlerle doludur, ancak sindirim sisteminin işlevini iyileştirecek bakteri yoktur. Bununla birlikte, her iki ürün de düşük glisemik indekse sahiptir, bu yüzden iyi çalışırlar.
Lahana turşusu suyu, çeşitli nedenlerle diyabetiklerin günlük diyetine dahil edilmelidir. Birincisi, mümkün olan en iyi metabolizmayı sürdürmek, şeker hastalarının rahat bir yaşamı için bir ön koşuldur. İkincisi, yukarıda belirtilen antifungal aktiviteye dikkat etmeye değer. Diyabetik organizma, dokulardaki yüksek şeker konsantrasyonu nedeniyle mantarlar için ideal bir ortamdır. Bu nedenle, içinde mikozlar daha sık gelişir ve lahana turşusundan gelen asit onu etkili bir şekilde önleyecektir. Kızarmış lahana turşusu (ancak buğday unu olmadan) veya lahana turşusu salatası da işe yarayacaktır.
Kilo kaybı için lahana turşusu suyu
Kilo vermeye çalışan birçok kişi, zayıflama diyetinde lahana turşusu suyu kullanır. Bu elbette bir hata değil, ancak lahana suyu içmenin kilo vermek için harika bir çare olduğunu ve kiloların hemen uçmaya başlayacağını düşünmek uygun değildir. Lahana suyu içmek temizleme sürecine yardımcı olabilir, ancak başka bir şey değil.
Hem lahana çorbası hem de taze lahana suyunun kalorisi çok düşüktür, bu yüzden pratik olarak kısıtlama olmadan içebilirsiniz. Bununla birlikte, günde yaklaşık 0,5 bardak kullanmak en iyisidir. Bu, metabolizmanın çalışmasına yardımcı olacaktır. Bu önemlidir çünkü kalorileri azalttığınızda metabolizmanız yavaşlayabilir. Bu sayede lahana turşusu suyu kilo kaybına katkıda bulunabilir, ancak yalnızca rasyonel beslenme ve doğru miktarda sıvı içme koşuluyla.